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24h Notícias - Blog - Inscrições abertas para aulas de ginástica para pessoas a partir de 60 anos em João Neiva

Inscrições abertas para aulas de ginástica para pessoas a partir de 60 anos em João Neiva

Já estão abertas as inscrições para as aulas de ginástica para pessoas a partir de 60 anos. As inscrições podem ser feitas no Centro Comunitário, até quinta-feira (24), de 13h às 14h. É necessário apresentar documento com foto e telefone de contato.

As aulas, que são gratuitas e para ambos os sexos, ocorrem no próprio Centro Comunitário e na Vila Nova de Cima, sendo disponibilizadas três turmas, duas vezes por semana cada turma. Segue cronograma:

Centro Comunitário

  • Segundas e quartas-feiras: 8h30
  • Segundas e quartas-feiras: 15h

Academia da Vila Nova de Cima

  • Segunda e quarta: 10h

A professora Rayslla Favalessa ressalta a importância de fazer exercício físico. “Ele é essencial para o bem-estar e uma vida saudável, principalmente para as pessoas de mais idade. Aproveite a oportunidade, pois são aulas gratuitas”.