O shopping Montserrat, localizado na Serra, sediará no dia 26 de setembro o evento “Circuito das Lendas em Movimento 50+”. A ação gratuita ocorrerá na Varanda do shopping, a partir das 15h, com foco exclusivo em pessoas com 50 anos ou mais.
Promovido pela academia Engenharia do Corpo Serra, o circuito busca incentivar o envelhecimento ativo e saudável. A proposta principal é desafiar o público a cuidar do corpo e a conquistar mais autonomia, disposição e independência no dia a dia.
Durante o evento, profissionais de educação física aplicarão testes práticos focados em quatro pilares fundamentais da saúde. Os participantes passarão por avaliações dinâmicas de força, equilíbrio, resistência física e capacidade cognitiva.
Cada um desses pilares tem um papel direto na melhoria das atividades cotidianas dos idosos e adultos maduros. A força traz segurança para tarefas simples, o equilíbrio previne quedas, a resistência garante energia e a cognição alinha mente e corpo.
O coordenador de Marketing do shopping, Joseph Leonides, ressalta que a ação é um excelente momento de convivência. Segundo ele, o evento prova que sempre é tempo de se movimentar, descobrir novas atividades e melhorar a qualidade de vida.
Os interessados em participar do circuito já podem garantir suas vagas sem nenhum custo financeiro. As inscrições podem ser feitas presencialmente na recepção da Engenharia do Corpo Serra ou através das redes sociais oficiais da academia.
Circuito das Lendas em Movimento 50+
Quando: 26 de setembro
Horário: 15h
Local: Varanda do shopping Montserrat – Serra
Público: 50+
Entrada: gratuita
Inscrições: na academia Engenharia do Corpo Serra e pelas redes sociais da academia
Realização: Engenharia do Corpo Serra
Apoio: shopping Montserrat
